Cecilia Elbaz
comprendre ce que le corps rejoue
au lieu de le subir
Naturopathie globale, corporelle et émotionnelle
Levallois-Perret/ Visio
"J'en peux plus"
Quand le corps ne récupère plus, il commence à se dérégler.
Derrière les troubles digestifs, hormonaux, le sommeil instable ou la fatigue persistante, il y a fréquemment un système nerveux qui ne récupère plus et entraîne le reste en cascade.
Mon travail consiste à identifier où la régulation s’est perdue.
On agit d’abord sur le corps, de manière structurée :
alimentation adaptée, micronutrition ciblée, sommeil, soutien digestif et hormonal.
Mais lorsque la surcharge persiste, on explore aussi ce qui, sur le plan émotionnel, entretient l’hyperadaptation du système nerveux.
L’objectif est de restaurer une régulation stable, pour que le corps cesse de compenser et retrouve un fonctionnement durable.
Cet accompagnement est fait pour vous si :
-
Vous cherchez une approche naturelle pour soutenir votre corps
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Vous avez peut être déjà fait des ajustements alimentaires ou d’hygiène de vie, avec des résultats partiels
-
Vous ne savez pas toujours s’il y a un lien émotionnel, mais vous êtes prêt à l’explorer
-
Vous avez envie d’un accompagnement global, concret, et ajusté à votre réalité.
Ce que je propose
Naturopathie
Vous ressentez une fatigue persistante, et/ ou des déséquilibres physiques qui durent, sans parvenir à comprendre ce que votre corps tente de réguler?
La naturopathie vous propose une lecture globale et individualisée de votre terrain, en tenant compte de votre
- fonctionnement physiologique,
- de votre rythme de vie
- de ce que votre corps exprime à travers les symptômes.
Ensemble, nous cherchons à comprendre les causes profondes de ces déséquilibres, afin de vous permettre de retrouver un corps et un mental en pleine forme!
psychopratique
Vous vous sentez sous tension, anxieuse, parfois débordée intérieurement,
sans toujours comprendre pourquoi votre corps ou vos émotions réagissent ainsi.
La psychopratique offre un espace sécurisé pour explorer ce qui se joue en profondeur :
- les schémas émotionnels,
- les réactions automatiques,
- les mécanismes de survie, qui se sont installés dans le temps
Mon approche s’appuie sur des outils de régulation et d’exploration intérieure (respiration, méditation guidée, sophrologie, EFT, fleurs de Bach, aromathérapie…).
Il permet de restaurer un sentiment de stabilité, de clarté et de cohérence intérieure.
Des outils, entre corps et émotions
Nutrition & micronutrition fonctionnelle
Plantes, huiles essentielles, fleurs de Bach
Régulation émotionnelle & psycho-corporelle
Accompagnement personnalisé &
évolutif
Qui suis je?
Je suis docteure en pharmacie et naturopathe, spécialisée dans l’accompagnement corporel et émotionnel.
J’accompagne ceux qui ont souvent déjà essayé , mais qui sentent que leur corps raconte autre chose.
J’ai une conviction simple : le corps n’est jamais contre vous.
Il exprime ce qui n’a pas encore trouvé sa place.
Lors des accompagnements, je fais le lien entre :
- le fonctionnement physiologique
- les émotions,
- l’histoire du corps et du système nerveux,
- et le mode de vie réel, tel qu’il est aujourd’hui.
Je ne cherche pas à faire “taire” les symptômes, mais à les comprendre pour sortir des répétitions.
Au plaisir d’échanger
Témoignages
Questions fréquentes
Une consultation débute toujours par un temps d’échange autour de vos besoins, objectifs, et ressentis du moment.
Je vous propose ensuite de répondre à quelques questions ciblées pour mieux comprendre votre terrain, votre rythme de vie et vos priorités.
À l’issue de cet échange, je vous propose :
-
des conseils personnalisés,
-
des exercices simples à mettre en place,
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et un plan d’accompagnement adapté à votre réalité du moment.
Il n’existe aucune règle fixe. Chaque accompagnement est personnalisé, en fonction :
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de votre ancienneté de la problématique,
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de vos objectifs,
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et de votre engagement personnel.
Généralement, on compte :
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1 à 3 séances pour la naturopathie
-
3 à 6 séances pour la psychopratique
Le tarif varie selon le type d’accompagnement et vos objectifs. Voici les formules proposées :
NATUROPATHIE
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1ère séance : 90 €
-
séances suivantes : 80 €
PSYCHOPRATIQUE
-
Séance : 110 €
Les règlements peuvent se faire par :
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espèces
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chèque
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Applications bancaires (PayPal, Lydia, Revolut, Wero…)
Une facture vous est envoyée systématiquement après chaque séance.
La naturopathie n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale.
Mais certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement les séances, en fonction de leurs options.
Vous pouvez consulter une liste actualisée ici :
Liste des mutuelles qui remboursent la naturopathie
Dans tous les cas, je vous fournis une facture pour tout remboursement.
Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé. Il vous aide à :
-
comprendre votre corps,
-
identifier ses besoins physiologiques réels,
-
et vous accompagner avec des moyens naturels et individualisés.
Il ne juge jamais. Il écoute, observe, propose.
Son rôle est de vous rendre autonome sur le chemin de la vitalité, en prenant en compte toutes les dimensions de votre être : physique, émotionnelle, mentale, et énergétique.
Oui. La naturopathie peut compléter un traitement médical, en respectant rigoureusement votre parcours de soin.
Grâce à mon cursus pharmaceutique, je prends en compte :
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les interactions potentielles,
-
et j’adapte mes conseils pour ne jamais interférer avec votre traitement en cours.
Je vous aide à :
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mieux supporter les traitements lourds,
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renforcer votre terrain,
-
retrouver de l’énergie pendant ou après une convalescence.